единственная мышца, которую стоит качать - это мозг. мое мнение, конечно, не истина, но да.

главное не то какой у тебя диаметр бицепса, а то, насколько ты человечен, честен и насколько сильная твоя мотивация делать добро всему живому и саморазвиватся.

в общем, спорт - это очень хорошо, так как способствует здоровью человека как вида, но только не зависание по 5-6 часов в спортзале с целью выжать 200 кг, что в принципе способствует отупению и нарушению опорно-двигательной системы...